こんにちは。　秋なのか、そうでないのか分かりずらい近頃、いかがお過ごしでしょうか？　僕は背中と胸のストレッチに夢中です。　なぜその部位かという言いますと、凄く固くなりやすいのです。　特に背中が柔らかくなると、とても気分が良いです。　自分を見ることは出来ませんが、少しづつでも知って行ければ、と思います曇りの日より